오늘의 영단어 - herb : 약초, 한약오늘의 영단어 - vacuum-chilled : 진공 냉각된오늘의 영단어 - test operation : 시험가동, 시험운전좋은 결과를 얻고 싶다면 몸으로 연습하는 것과 꼭 같이 마음속으로도 연습할 필요가 있다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - hopefully : 유망하게, 희망을 걸고, 바라건대많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - director : 이사오늘의 영단어 - discount : 할인오늘의 영단어 - hold-out : 인내, 저항, 거부집단Hunger is the best sauce. (시장이 반찬이다.)