As you make your bed, so you must lie on it. (자업 자득, 자승자박)오늘의 영단어 - cue : 신호, 단서, 실마리, 역활, 변발, 줄(queue)가장 유능한 사람은 가장 배우기에 힘쓰는 사람이다. -괴테 잔디밭에서 바늘 찾기 , 무엇을 고르거나 찾거나 얻어내기가 매우 어렵거나 불가능한 경우에 하는 말. 오늘의 영단어 - access : 접근, 출입, 통로, 입구, 준수: 접근하다, 접속하다, 준수하다오늘의 영단어 - troop dispatch : 군대 파견오늘의 영단어 - viability : 생존능력, (태아의) 생육능력, 실행가능성오늘의 영단어 - universal : 우주의, 만국의, 보편적인동은 형체의 거울이고, 술은 마음의 거울이다. -에스킬루스 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규